Tarator – studená bulharská okurková polévka

Tarator je osvěžující studená polévka z kyselého mléka (jogurtu) a okurek. V Bulharsku se v létě jí téměř denně – je lehká, rychlá a nevyžaduje žádné vaření.

Porce: 4  |  Příprava: 15 min (+ 30 min chlazení)

Suroviny

  • 500 g bulharského jogurtu (kiselo mljako)
  • 1 velká salátová okurka
  • 2–3 stroužky česneku
  • hrst čerstvého kopru
  • 50 g vlašských ořechů
  • 2 lžíce slunečnicového oleje
  • 300–400 ml studené vody
  • sůl

Postup

  1. Okurku oloupejte (nebo nechte se slupkou) a nakrájejte na drobné kostičky či nastrouhejte nahrubo.
  2. Česnek rozetřete se špetkou soli, kopr nasekejte nadrobno, ořechy nahrubo podrťte.
  3. Jogurt rozšlehejte s vodou do konzistence polévky.
  4. Přidejte okurku, česnek, kopr a olej, osolte a promíchejte.
  5. Nechte alespoň 30 minut vychladit v lednici. Podávejte posypané ořechy, můžete přidat i kostku ledu.

Tip: Hustší verze bez vody se jmenuje salát Sněhurka (Snežanka) a podává se jako dip.

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole
​ ​

Bulharské a balkánské potraviny Primorsko – Praha, Česká republika